Đăng nhập

Liên kết với chúng tôi:

  bep-tu-giovani-twiter.jpg bep-tu-giovani-google-plus.jpg 

 

Mùa thương nhớ - Nơi chia sẻ những cảm xúc nghệ thuật!

Fanpage: www.facebook.com/blog.muathuongnho

Facebook cá nhân Chu Tùng AnhTác giả Tùng Anh |

Fanpage tác giả Chu Tùng Anh | Blogger CHU TÙNG ANH

Bếp từ chefs | bếp điện từ chefs |

Gửi trọn yêu thương

 

Email
Mật khẩu
Nhớ mật khẩu

Quên mật khẩu | Đăng ký

Người gửi Nội dung

Thắng Toci
  
Gửi lúc:

 

Đây là cả một sự cố gắng và kiên trì không phải ai cũng có được nhưng các sao Hàn đã làm được điều đó và khiến không ít người ngưỡng mộ.

1. T.O.P (Big Bang)

Chàng rapper nổi tiếng của Big Bang là một trong những nghệ sỹ có nghị lực trong việc giảm cân  nhất. Anh từng sở hữu một thân hình quá khổ khi còn đi học. Được biết, có lúc cân nặng của T.O.P lên đến 100kg nhưng để đạt được ước mơ trổ thành nghệ sỹ T.O.P đã hạ quyết tâm để đạt được thân hình như mong muốn. Anh đã khổ công tập luyện và ăn thạch yanggaeng làm từ đậu đỏ và đã giảm được 20kg trong vòng 1 tháng.

2. Changmin (2AM)

Thành viên của 2AM từng chia sẻ rằng anh rất mặc cảm với cân nặng hơn 100kg của mình trước khi ra mắt. Tuy nhiên với lòng đam mê có được một thân hình chuẩn để trở thành nghệ sỹ, Changmin đã chăm chỉ giảm cân trong vòng 6 tuần bằng việc ăn đậu phụ, chuối trộn sữa không đường và quả hạnh nhân. Kết quả là anh đã giảm một mạch 30kg để có được thân hình như ngày hôm nay.

3. Himchan (B.A.P)

Ít ai ngờ rằng trong những năm học cấp 2, Himchan từng nặng 100kg và anh thường bị bạn bè chọc là chàng béo. Nhưng khi bắt đầu phát hiện ước mơ âm nhạc, Himchan nổ lực để giảm cân và trở thành một người nghệ sỹ có thân hình chuẩn. Anh đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tham gia vào các câu lạc bộ đá bóng. Cuối cùng anh đã giảm hơn 40kg và đạt được một cân nặng như mong muốn 65kg.

4. Shindong (Super Junior)

Ai cũng biết rằng Shindong sở hữu một thân hình khá béo trong đội hình của Super Junior nhưng anh vẫn nhận được rất nhiều tình cảm của các fan vì độ dễ thương này. Tuy nhiên, một thời gian Shindong quyết định thay đổi hình tượng của mình bằng cách giảm cân. Được biết Shindong từng nặng 108kg và anh đã quyết tâm ăn kiêng, giảm cân từng ngày. Kết quả cuối cùng, Shindong đã giảm xuống còn 81kg và anh không ngừng tập luyện để có được vóc dáng chuẩn.

5. Kang Ha Neul

Nam diễn viên từng khiến nhiều người bất nhờ khi anh từng nặng hơn 100kg. Kang Ha Neul được biết đến là chàng diễn viên có gương mặt điển trai cùng ngoại hình chuẩn, vì vậy sự chia sẻ của anh khiến không ít người ngỡ ngàng. Anh cho biết nhờ bộ mộn võ thuật Muay Thái đã giúp anh giảm từ 100kg xuống như thân hình như bây giờ. Vì vậy từ đó trở về sau, Kang Ha Neul chọn môn Muay Thái là một trong những loại hình thể dục mà anh yêu thích.


Theo Yan

Trích dẫn

Vui lòng đăng nhập để gửi phản hồi

Cao thủ đưa ra lời khuyên về kèo BTTS gửi lúc 05-03-2022 11:27:40

Tìm hiểu về tỷ lệ kèo HongKong trong bóng đá gửi lúc 25-02-2022 15:55:17

Chia sẻ về cách tại sao nhà cái luôn thắng gửi lúc 18-02-2022 15:20:56

Phân tích về kèo dưới trong bóng đá gửi lúc 12-02-2022 10:01:18

Tip bóng đá Romani siêu chuẩn gửi lúc 14-01-2022 23:49:26

Hướng dẫn cá cược bóng đá qua mạng chi tiết - nhiều loại kèo hiện nay gửi lúc 20-12-2021 08:21:53

9 bí quyết cá cược bóng đá hiệu quả các bạn phải ứng dụng NGAY! gửi lúc 18-11-2021 20:10:02

Bí kíp cá độ bóng đá online cho người mới dang hieu gửi lúc 26-08-2021 19:29:22

Những kèo cá cược bóng đá dễ chiến thắng nhà cái dang hieu gửi lúc 24-08-2021 18:11:40

Kinh nghiệm chọn Casino uy tín oniison12312 gửi lúc 22-04-2021 22:37:47

Casino Online W88 – Sòng bài trực tuyến số 1 Việt Nam oniison12312 gửi lúc 08-04-2021 22:29:35

MẸO chọn lựa thông tin chuẩn xác ĐỂ thắng lợi WELBLET nguyễn kim anh gửi lúc 25-01-2021 11:25:36

giảng giải định nghĩa cũng như cách dùng tip bóng đá cho người mới tham gia nguyễn kim anh gửi lúc 06-01-2021 10:57:31

Máy rửa bát Chefs giá chỉ hơn 10 triệu, liệu có nên mua? Viết Lộc gửi lúc 16-04-2019 10:12:15

Những tính năng đáng "đồng tiền" trên bếp từ Topy TP A88Plus Viết Lộc gửi lúc 12-04-2019 11:12:42

Bếp từ Munchen M568i tại sao đưọc nhiều gia đình mua đến thế Viết Lộc gửi lúc 21-01-2018 09:52:57

Bếp từ chefs 3 vùng nấu nảo dùng tốt giá lại vừa rẻ ? Viết Lộc gửi lúc 29-12-2017 15:42:34

Những mẫu bếp từ chefs bán chạy nhất năm 2017 Viết Lộc gửi lúc 25-12-2017 15:26:46

Những chức năng chỉ có ở bếp từ chefs Viết Lộc gửi lúc 13-12-2017 09:38:09

Tầm 6 triệu có nên mua bếp từ chefs eh dih2000a Viết Lộc gửi lúc 28-11-2017 15:25:07

Copyright (C) 2017 Bếp từ Munchen

Showroom: 39 Đường Láng - Đống Đa- Hà Nội

Hotline: 090.434.1563 

Email: info@beptumunchen.net - www.beptumunchen.net

HỖ TRỢ THANH TOÁN QUA QUẸT THẺ TỰ ĐỘNG

(Có bãi đỗ xe ô tô phía đối diện Showroom)

Bếp từ Chefs | Bếp từ Mastercook | Bếp từ Giovani

Bếp từ chất lượng tốt | Bếp từ chất lượng EU   Blog Viết Lộc  | điều hòa di động       

Bếp từ Munchen   Bếp từ Munchen

Bếp từ Munchen   Bếp từ Munchen

Website đang trong giai đoạn thử nghiệm và chờ cấp phép của Bộ TT&TT

Website đang trong giai đoạn thử nghiệm và chờ cấp phép của Bộ TT&TT 

Tự tạo website với Webmienphi.vn